Ústřice
Ústřice nejen jako afrodiziakum ...
Ústřice jedlá neboli Ostrva edulis - mlž z řádu nitkožábrých je nejen vzácnou pochoutkou neobyčejné chuti, které jsou přisuzované i afrodiziakální účinky, ale obsahuje i řadu výživných a pro zdraví prospěšných látek. Obsahuje například jód, sodík, vápník, draslík, mangan, železo, měď, zinek, fosfor, vitaminy A, B1, B2 ale i tuky. Sníme-li 100g ústřic, obohatíme svoje tělo rovněž i o 80% vody, 6 gramů bílkovin a dokonce 2 gramy tuků.
Ústřice jedlá neboli Ostrva edulis - mlž z řádu nitkožábrých je nejen vzácnou pochoutkou neobyčejné chuti, které jsou přisuzované i afrodiziakální účinky, ale obsahuje i řadu výživných a pro zdraví prospěšných látek. Obsahuje například jód, sodík, vápník, draslík, mangan, železo, měď, zinek, fosfor, vitaminy A, B1, B2 ale i tuky. Sníme-li 100g ústřic, obohatíme svoje tělo rovněž i o 80% vody, 6 gramů bílkovin a dokonce 2 gramy tuků.

